日記 « 荒屋 | 活動報告のトップ | 行政 »

2026年06月27日

早朝トレーニング

８０歳７期。小野・蓬莱市長さんの引退意向記事を見ました。
現職時代、友人の市長さんでした。祈壮途！

さて、台風７～８号接近の中、５時代のトレーニングを継続しています。
雨、風、雷よりも腰痛の再発が一番の敵。

ゴルフの時使用していたレインコート、傘そして雨天用シューズ。
嵐の時でもプレイは止めませんでした。

難関は、志筑八幡神社の上り坂道。

仕上げは筋トレ。腹筋、腕立て、懸垂はそれなりに出来ても、背筋が課題。
何処まで復活出来るか？多くは望まないのですが。