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2018年11月16日

心の健康チェック

公益財団法人兵庫県健康財団保健検診センターから、チェック結果票が届きました。

・心身に現れた反応、仕事のストレス要因。
　＊問題は見つかりませんでした。

・ストレスは、仕事の能率をあげるなどの有る反面、感じ過ぎると、心と体のバランスが崩れる。
　感じる出来事は、人其々違います。
　ストレスへの対処。
　　１ライフスタイルの見直し　２発散、ソーシャルサポート　３リラクセーション　４自分を知る
　　５専門家に相談（心の耳電話相談　０１２０－５６５－４５５）

・主な出来事（門　日誌）
・市内視察

・淡路広域行政事務組合議会。洲本消防ビル
関空ラインとの和解。

・兵庫県土木第１１回総会。湊川神社

・淡路島首都キャラバン懇談会。都市センターH。岡部産業振興部長
・日は又昇る会。国際会館。真嶋企画政策部長